Dr. Carlos Roberto Massella Jr

R: Das Paineiras 161 - Jardim. Santo André, SP - 11 97433-8167

R: Cincinato Braga, 321. Cj. 41 - Bela Vista. São Paulo, SP - 11 94108-6878

(11) 94108-6878

Como a Alimentação Afeta o Cérebro: Nutrientes Essenciais para a Saúde Mental

Você sabia que o que você come tem um impacto direto no seu cérebro? Certos alimentos podem melhorar a função cognitiva, aumentar a memória e até mesmo reduzir o risco de doenças neurológicas. Neste post, vamos explorar quais são os nutrientes essenciais para a saúde do cérebro, como o ômega-3 e as vitaminas do complexo B, e como uma alimentação balanceada pode ajudar a prevenir condições como Alzheimer e Parkinson. Se você quer melhorar sua saúde mental, comece pela alimentação!

+ postagens

Entre em contato com a clínica

Preencha o formulário abaixo.